最近自分が愛想笑いをよくしていることに気が付いた。ずーっと空気を読んでいる。空気だけじゃなくて、その流れも。そして悪い方向へ行かないように常に気を配っている。かと思えば自分がその悪い空気の発生源になることもあるので、その後始末を急にし始め…

最後の更新が去年の１０月になっていてギョッとした。そんなに立っていたのか。書きたいことはたくさんあって、その都度icloudのメモに書き残していたので「書く」という行為から遠のいたわけではなかった。というか、最近になってまた書く習慣が戻ってきた…

・リハビリテーション（優しい日課） ・絵を描く ・文章を書く ・踊る（音楽を聞く、体を動かす） ・良い休憩を見つける 候補 ・ちょっとした掃除 ・はみがき ・本当に何もしない ・深呼吸 ・ストレッチ ＊悪い休憩 SNSー休憩として悪いだけで存在自体は有益…

英訳をGPTにお願いした。お願いするとき、人にお願いするように記述した。でもGPTには感情がないので、別に丁寧に頼む必要はない。効率の観点から言えば、時間もかかるし、無駄だろう。しかし、この「感謝」や「尊敬の念を持ってやりとりをする」こと。ここ…

「日本終わってる」というのをよく見る。し、仮面会社員をやってても思う。システムとか構造とか色々。あぁ日本って終わってるんだな、こんなにご飯が旨いのに、素敵な思想もあるのに、国としてはもう崩壊していってるんだなぁ、と思う。そんな終わってる国…

タイトルの通り。別に人の文とか会話ではなく、自分に対してそう思う。 それでもしてしまう。 感じていた気持ちを一生懸命言葉にするんだけど、振り返ってみると薄いなぁと思う。 こう思うのは「口ばっかり」と言われてきたことが原因か。また嫌なスイッチを…