また数日、ふせっていた。具体的には数日会社を休んでいた。とてもじゃないけど起き上がれる感じじゃなかった。こういうときは往々にして、意味を考えている。 なぜこんな状況になっているのか。 なぜ他の人はこうはならないのか。 どうして自分だけなのか。…

・リハビリテーション（優しい日課） ・絵を描く ・文章を書く ・踊る（音楽を聞く、体を動かす） ・良い休憩を見つける 候補 ・ちょっとした掃除 ・はみがき ・本当に何もしない ・深呼吸 ・ストレッチ ＊悪い休憩 SNSー休憩として悪いだけで存在自体は有益…